ketakutan, kecemasan, dan putus asa adalah musuh utama bagi kesehatan jiwa. Tak ada yang lebih berbahaya bagi keseimbangan jiwa daripada kecemasan terhadap ketidakpastian masa depan. Muslimah yang kuat imannya, tak akan terlalu cemas, karena sebenarnya kita tak akan pernah tahu apa yang akan terjadi. Masa yang akan datang hanya diketahui oleh Allah. Menurut catatan WHO, dewasa ini diperkirakan lebih dari 100 juta penduduk dunia mengalami depresi..hal ini disebabkan beberapa hal, anatara lain: 1. Usia harapan hidup semakin bertambah ; 2. Stresor psikososial semakin bertambah ; 3. Berbagai penyakit kronik bermunculan ; 4. Kehidupan beragama semakin ditinggalkan. Apapun yg terjadi, seorang muslimah sejati akan mengambil sikap yang positif dan konstruktif. jika itu suatu kebaikan, dia akan menggali manfaatnya. Jika itu suatu bencana, dia akan berpikir dari segi positifnya, utk mengambil pelajaran dari setiap pengalamannya.